2021-12-28 2人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:老人吃的狮子头怎么做才健康?
满意答案
病情分析:
老人吃的狮子头,要想达到健康的目的,可以在狮子头里面放上一些小金瓜,小金瓜,富含粗蛋白,碳水化合物,膳食纤维和丰富的胡萝卜素,以及钾钙等微量元素,同时把狮子头做得更嫩一些,更容易消化吸收一些,这样对老人身体更加健康更加有利
其他答案 (1)
病情分析:
老人吃的狮子头的话建议要少油少盐是比较好的,选择一些清淡的比较好,但是也是要考虑个人的口味,平常的话也是要注意饮食方面的问题,也可以搭配一些其他新鲜的蔬菜和水果。