调理月经应多吃哪些食物？
2021-12-28 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：调理月经应多吃哪些食物？
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满意答案
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- 郑涛 主治医师
- 成都市双流区妇幼保健院
病情分析：
调理月经期间可以多吃一些新鲜的水果和青菜，以及一些补气养血的食物，月经不调可以多吃一些白菜胡萝卜红萝卜，苹果，桂圆，香蕉的食物可以补充物料颜色生产体质，有利于月经周期的稳定性。还可以多吃一些高蛋白饮食，如红枣，黑木耳，枸杞，牛奶，鸡蛋，瘦肉等食物。
投诉
2021-12-29 11:28
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