食用菠菜有营养吗？
2021-12-28 1人回答
性别：男
健康咨询描述：食用菠菜有营养吗？
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满意答案
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
食用菠菜有营养的。菠菜当中含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、磷等物质，可以提高机体的抵抗力，辅助治疗缺铁性贫血、补钙，另外菠菜当中的胡萝卜素还可以缓解视疲劳，菠菜当中的膳食纤维能够增加胃肠道的蠕动、促进大便的排出。
投诉
2021-12-29 02:29
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