2021-12-29 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:延缓女人更年期的食品
满意答案
病情分析: 可以多吃一些含雌激素水平比较高的食物,比如说蜂胶,蜂蜜,豆制品,肉类,蛋类,奶类,鱼类,香蕉,猕猴桃,草莓,橙子,新鲜的,绿色蔬菜水果的。另外需要保持心情舒畅,保持规律的生活习惯。
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