做拉伸能减肥吗
2021-12-29 1人回答
健康咨询描述：做拉伸能减肥吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
做拉伸有一定的减肥作用，可以加快新陈代谢，加快体内脂肪燃烧，从而可以使体重下降。减肥还需要注意饮食，避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物，比如粗粮、蔬菜等。
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2022-12-30 04:40
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