空腹喝红糖姜水减肥吗
2021-12-29 1人回答
健康咨询描述：空腹喝红糖姜水减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
空腹喝红糖姜水对减肥并没有帮助，如果想要有效减肥一定要加强体育运动，多锻炼身体，燃烧体内的脂肪，同时要严格控制饮食，尽量不要吃一些高热量油腻的食物，一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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