吃什么能补精子呢？
2021-12-29 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我和我老婆结婚已经有几年了，可是婚后一直没有宝宝，父母都以为是我们不想要，其实我们计划了也一直没怀上，去医院检查，医生说我的精子质量不怎么好，我希望能告诉我补精子的方法。
想得到怎样的帮助：吃什么能补精子呢？
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满意答案
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- 韩红波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
精子质量不好可以多吃新鲜蔬菜水果，鱼虾牛奶鸡蛋以及海产品，比如淡菜，蛤蜊，生蚝等富含锌元素的食物，这些食物都是精子生成过程当中必须所含的元素。
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2021-12-29 07:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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