2021-12-29 1人回答
性别:男
健康咨询描述:哪些食物含有粗纤维?
满意答案
病情分析: 含有粗纤维的食物很多,一般蔬菜水果豆类中都含有丰富的粗纤维,如果高粱、红薯、小米、豆芽、韭菜、黄花菜、黄豆、豌豆、核桃、洋葱、苹果、香蕉等食物中都含有丰富的粗纤维,适量的食用能够治疗便秘,对预防肠道肿瘤也有一定的作用
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