便秘吃哪些粗纤维食物
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：便秘吃哪些粗纤维食物
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘可能是饮食不规律引起的。便秘可以吃洋葱、芹菜、洋白菜、油麦菜、苹果、橙子、火龙果、雪莲果等粗纤维食物。需要加强体育锻炼，吃饮食清淡食物，不能吃辛辣食物和上火食物。
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2021-08-20 22:55
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