每天吃青菜能减肥吗
2021-12-29 1人回答
健康咨询描述：每天吃青菜能减肥吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
每天吃青菜是能减肥的，但是在减肥的过程中一定不要经常吃青菜，这样会导致营养不良，在减肥的过程中，一定要营养均衡，合理的搭配饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时也可以吃一些低热量高蛋白高维生素的食物。
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2022-12-22 18:35
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