捏腹部肉能减肥吗
2021-12-29 1人回答
健康咨询描述：捏腹部肉能减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
捏腹部肉对减肥并没有太大的帮助，如果想要有效健康减肥，在日常生活中一定要加强体育运动，多锻炼身体才能够有效的燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，同时也要严格控制饮食，养成良好的饮食习惯，对减肥效果会更好。
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