2021-12-29 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我的脸是圆形的那种脸型,我很羡慕朋友的那种瘦瘦的脸,我用了很多方式都没有什么效果,我和朋友说的时候,她给我说她原来也是很胖的脸,是瘦下来才变成小脸的,看来还是要做运动才可以瘦脸呢。
想得到怎样的帮助:什么运动可以瘦脸呢?
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病情分析:
一,嘴巴开合,来回30次左右,可以坚持五组。二,吸住面颊,内部撅起嘴巴,也是30次,坚持五组。三,舌头围着嘴巴内绕圈坚持20次,日常咀嚼食物细嚼慢咽,尽量不吃坚硬的食物,也不嚼口香糖。