高血压能吃桂圆红枣煮鸡蛋吗
2021-12-29 1人回答
健康咨询描述：高血压能吃桂圆红枣煮鸡蛋吗
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- 关婧 副主任医师
- 遵义市第一人民医院
病情分析：
高血压能吃桂圆红枣煮鸡蛋吗？是可以吃的，刚选号分为原发性和继发性高血压，原发性高血压与环境饮食压力遗传等有关关。高血压非药物治疗限制钠盐摄入，首先要减少烹调用盐，每人每日食盐以不超过6g为宜。减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，多吃素菜和水果，摄入足量的钾、镁、钙。适量饮茶，像罗布麻、决明子都有预防和调理因高血压引起的不适。限制饮酒运动减轻体重。减轻精神压力，保持心理平衡及良好睡眠。
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2021-12-29 12:15
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