2021-12-29 1人回答
健康咨询描述:高血压能吃黑豆高粱米煮粥吗
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病情分析: 高血压的人是能吃黑豆高粱米煮粥的,对于这些粗粮一般高血压的患者可以多食用一些,有利于稳定血压,除此之外,高血压的患者在饮食方面主要是以低脂低盐清淡饮食为主,可以多吃一些五谷杂粮,适当的吃一些新鲜的水果蔬菜,避免一些油腻或者油炸的食品,减少高盐量的食物,同时要坚持运动锻炼身体,及时的控制血压
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