生吃茄子能减肥吗？
2021-12-29 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：最近一直在为减肥而烦恼，朋友告诉我一个简单又不用节食的好办法，那就是吃茄子，朋友说生吃茄子可以减肥，我听了还听开心的，因为我本身就喜欢吃茄子，所以我希望生吃茄子真的可以减肥。
想得到怎样的帮助：生吃茄子能减肥吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
生吃茄子并不能起到减肥的作用，生吃茄子不利于身体健康，如果大量的吃一些生茄子，有可能会产生中毒的反应，因为茄子中有一种叫做茄碱的毒素。所以其实最好还是选择蒸着吃或者煮着吃，不建议生吃。想要减肥瘦身最好的办法就是合理的饮食加上健康运动方式可以起到减肥的作用。
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2022-10-15 20:09
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