粗粮对健康有益吗
2021-12-29 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：粗粮对健康有益吗
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
粗粮对于身体健康有一定的好处，因为粗粮中含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。吃粗粮还能够帮助减肥，促进肠胃的蠕动，缓解便秘。它能够促进肠道的消化，其中的纤维素有助于抵抗多种疾病。
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2021-12-30 22:24
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
粗粮对健康是有益的，粗粮内含有丰富的维生素和蛋白质，而且能够促进肠胃蠕动，预防便秘，有利于减肥，有利于身体毒素的排出，减少痘痘等问题，具有抗氧化的功能。
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2021-12-29 16:33
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