高血压可以通过多运动改善吗
2021-12-29 1人回答
健康咨询描述：高血压可以通过多运动改善吗
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- 武培松 主治医师
- 哈尔滨市第一医院
病情分析：
高血压是可以通过运动来改善的，高血压的患者，要注意生活方式的改善，其中就包括适当运动，但是不建议特别剧烈的运动，比如说散步就可以，每天保证30分钟至60分钟，并且低盐低脂饮食，戒烟限酒，保证良好的睡眠，这些都对高血压有好处。
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2021-12-29 18:25
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