新鲜果蔬是养颜食物吗？
2021-12-29 2人回答
性别：男
健康咨询描述：新鲜果蔬是养颜食物吗？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
新鲜果蔬是养颜的食物，因为新鲜的果蔬中富含丰富的维生素C，维生素E对于皮肤是有很大的好处的。另外如果想要进行养颜的话，日常要注意防晒，避免食用辛辣刺激性和油腻性的食物，避免熬夜的行为。
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2021-12-29 20:53
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
新鲜果蔬的话对于皮肤状态的保持来说是比较好的，因为维生素的话是比较丰富的，所以对于皮肤来说比较好，平常的话是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果的饮食，要注意做好防晒工作。
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2021-12-29 20:58
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