无花果水果能减肥吗
2021-12-29 1人回答
健康咨询描述：无花果水果能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
无花果水果并不能减肥，在减肥的过程中一定要严格控制饮食，尽量吃一些低热量高蛋白的食物，一定要养成良好的饮食习惯，尽量每餐只吃七分饱，同时一定要坚持体育运动，多锻炼身体，燃烧脂肪，减肥效果会更好。
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