2021-12-29 2人回答
健康咨询描述:魔芋饼干能减肥吗
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指导意见:
魔芋饼干是可以帮助减肥的,因为魔芋饼干的热量比较低,而且有很强的饱腹感,在减肥的过程中一定要严格的控制饮食,养成良好的饮食习惯,尽量每餐只吃七分饱。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时一定要加强体育运动,多锻炼身体。
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指导意见:
魔芋饼干的热量是比较低的,而且饱腹感比较强,所以是比较适合减肥的人吃的。但是减肥效果并不理想,想要减肥还是要坚持锻炼,每天都出去锻炼运动这样才能起到一定的燃烧脂肪的作用。