常吃菌类食物的好处有什么？
2021-12-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：常吃菌类食物的好处有什么？
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
菌类含有丰富的维生素和矿物质，食用以后能够提高身体的免疫力，同时应该注意多吃菌类，还能够增加机体的抗病能力，平时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的吃一些鱼类，肉类，蛋类和奶制品。
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2021-12-29 22:47
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