杨梅的功效是什么呢？
2021-12-29 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我最近几个月不知怎么弄得身上长了好多肉，这眼瞅就要到夏天了，身上那么多肉穿衣服肯定难看死了，所以我就想到了减肥，听朋友说吃杨梅可以减肥，正好现在又是吃杨梅的好时节，我就去买了一些。
想得到怎样的帮助：杨梅的功效是什么呢？
免费咨询
满意答案
-
- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
杨梅只是水果不是药物，中医认为杨梅具有生津止渴的功效。杨梅含糖量大约6.7%，100克杨梅大约含有30千卡的热量，杨梅不可能减肥，过多进食杨梅可能会加重肥胖。另外也没有什么食物能够减肥，只有限制进食高脂高热量食物，适当运动，让热量摄入小于热量消耗，才会有减肥的效果。
投诉
2021-12-29 23:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识