平时吃黑木耳都有哪些好处呢？
2021-12-30 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：平时吃黑木耳都有哪些好处呢？
免费咨询
满意答案
-
- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
黑木耳富含铁、钙、磷和维生素B1等，营养价值很高。适合各种人群食用。黑木耳中含有丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动，防止便秘。黑木耳可以美容养颜，黑木耳中铁的含量丰富，能补血养颜。
投诉
2021-12-30 05:32
其他答案 (1)
-
- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
黑木耳中还有丰富的膳食纤维，胶质含量丰富，还含有丰富的维生素k，含铁量也非常高，是养颜美容的佳品，黑木耳具有益气强身，滋肾养胃，活血的功能，它能抗血凝，抗血栓，降血脂，就降低些年软化血管的作用，能够有效的减少心脑血管疾病的发生
投诉
2021-12-30 06:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识