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瘦手臂最有效的方法是什么？

2021-12-30 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：我的手臂肉很多，而且肉很松，是典型的拜拜肉。夏天不敢穿没袖子的衣服，可是又很热，穿了就显得特别壮。我已经吃的很少了，可是肉还是很多，希望大家推荐一些快速瘦手臂的方法！急！

想得到怎样的帮助：瘦手臂最有效的方法是什么？

满意答案

病情分析：
我们可以选择通过吸脂的方式，还有就是平时一些有效的锻炼，经常做手臂扩展锻炼，多拉伸手臂有利于消除局部脂肪，如果想要锻炼，我们一定要坚持才会有效果。所以呢，不要半途而废。

投诉 2021-12-30 06:26

其他答案 (1)

病情分析：
瘦手臂可以用刮痧的方法见效比较快，也可以通过一定的运动进行减脂，比如做举重，抬杠以及跳绳等运动都可以消耗手臂上的脂肪，对瘦胳膊有一定的帮助，平时的生活中也要多吃一些富含维生素和纤维素的食物，可以抑制脂肪的产生。

投诉 2021-12-30 14:51

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