减肥暴食了怎么办？
2021-12-30 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我最近这段时间正在努力的控制饮食，进行减肥。可是从前天开始我就一直想吃东西，我努力控制着，可是有时根本就控制不住，我不想自己的减肥计划功亏一篑，正在纠结呢。
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥的过程中一定要注意营养物质合理均衡的摄入，不能够靠饿着来达到效果，这样对身体是不健康的，可以多吃一些鸡肉，牛肉，鱼肉大虾不会使身体增胖的，而且还可以满足自己的口感
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2021-12-30 06:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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