早餐吃什么可以减肥？
2021-12-30 1人回答
性别：女年龄：5岁
健康咨询描述：我家孩子从小就胖，一天三顿饭都离不开肉，想着早上给孩子多吃点水果减肥，结果什么水果都不吃，关键是孩子吃东西说没有饱腹感，不够吃，担心孩子会越来越胖，没有节制。
想得到怎样的帮助：早餐吃什么可以减肥？
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满意答案
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- 钱栋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
早餐想要吃食物减肥的话，那么是需要在饮食的选择上多注意些的，比如说早餐的选择上，尽量的要选择一些既营养还是消化的食物。就说选择一些低糖的一些低脂的食物用于早餐，才是相对能够起到既营养还易瘦身的这种特点的。比如说吃一些全麦面包，配合吃一些蔬菜，吃一些面食类都是可以的。
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2021-12-31 07:27
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