晚上睡觉前到底能不能喝水？
2021-12-30 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：晚上睡觉前到底能不能喝水？
满意答案
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- 李医生 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚间睡眠休息前不适合饮水过度，以免出现夜间排尿影响睡眠，所以根据您的情况可以适当正常饮食的习惯，保证身体睡眠的正常的代谢过程和生理指标的功能恢复。均衡营养补充，调理身体，健康代谢。
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2021-12-30 07:42
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