2021-12-30 1人回答
性别:女
健康咨询描述:单一饮食能排出体内毒素吗?
满意答案
病情分析: 单一的饮食对于排出体内的毒素有一定的帮助。所谓的单一饮食,就是在一段时间里只吃生的新鲜蔬菜和水果,尤其是食物最好是自然状态下没有经过多余的加工,或者是添加更多的佐料。单一的饮食能够帮助放松肠胃,减轻肠胃的负担,里面的膳食纤维对于肠道的蠕动有好处,可以帮助宿便的排除。
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