为什么吃饭容易发胖？
2021-12-30 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：为什么吃饭容易发胖？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
吃饭容易发胖，多数都是因为在吃饭的过程中，不细嚼慢咽，快速吃完，而且一次性食量太大，平日暴饮暴食，这样容易造成消化代谢紊乱，所以不利于吸收，就会容易造成发胖。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，一日三餐要规律，不要暴饮暴食，尤其是早餐和晚餐尽量选择七八分饱，不要吃得过于太饱。
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2021-12-30 08:57
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