糖尿病怎样锻炼才能增肌
2021-12-30 1人回答
健康咨询描述：糖尿病怎样锻炼才能增肌
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满意答案
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- 刘晓 主治医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，糖尿病的患者平时是可以进行体育锻炼的，如果想要直增肌训练，就是需要做一些这个力量性的训练，而且配合可以喝一些蛋白粉，这些都是有助于增肌的，而且平时需要注意减少糖分的摄入，多吃含有高蛋白的食物，比如说牛奶鸡蛋和鱼类，这些都是可以的。
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2021-12-30 09:26
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