膝盖弯曲久了伸直疼最近才发生

病情分析：
根据你的详细描述，考虑为膝关节屈伸时有疼痛，一般这种情况首先考虑是否有肿胀，最近是否有剧烈运动或者是外伤时，膝关节屈伸时是否有弹响声，注意休息，平时注意膝关节部位保暖，考虑症状明显的话，建议去医院做膝关节核磁共振检查，明确诊断一下，再做下一步治疗

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，这个有可能是由于半月板损伤，有可能是由于缺乏锻炼都会影响，主要就是平时注意适当的活动，不要长时间弯曲，血液循环不好也会影响疼痛，必要的时候建议去医院拍片或者做CT进一步检查，确定具体的病因，再对症进行治疗。