糖类和碳水化合物对身体有害吗？
2021-12-30 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：糖类和碳水化合物对身体有害吗？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
碳水无处不在，瘦肉鸡蛋及蔬菜以及动物内脏里都有。身体每日会生产葡萄糖，即使完全不摄入葡萄糖，在保证摄入其他营养的情况下也不会有害。借他肯定对身体是无害有益的，这里指的糖应该是工业添加的糖果糖卤汤以及谷物及豆类这些食物戒掉不吃是有益的。
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2021-12-30 10:15
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