2021-12-30 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃什么食物可以预防心脑血管呢?
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病情分析: 预防心脑血管的食物,日常可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如可以选择吃一些桔子橙子,牛油果,这些食物都含有大量的维生素,c和维生素e,对于心脑血管有一定的预防作用,可以有效的预防心脑血管。也可以适量的吃一些大蒜,适量的吃一些大蒜也可以预防心脑血管,可以起到降脂降压降糖的作用。
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