早上吃苦瓜能减肥吗
2021-12-30 1人回答
健康咨询描述：早上吃苦瓜能减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
早上吃苦瓜对减肥是有帮助的，但是在减肥的过程中一定要加强体育运动，多锻炼身体，燃烧体内的脂肪，同时也要严格控制饮食，尽量不要吃一些高热量油腻的食物，养成良好的饮食习惯和生活习惯，这样减肥效果会更好。
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