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我想减肥，生吃苦瓜能减肥吗

2018-08-14 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：我想减肥，生吃苦瓜能减肥吗?我属于单纯性肥胖，希望自己能瘦到正常。

满意答案

病情分析：
你好，减肥最好的方法其实就是6个字，管住嘴，迈开腿，但是就这么简单的几个字，不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹；尽量不要使用药物减肥，另外如理疗减肥：包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等，可在短期内减重，但容易反弹。

投诉 2018-08-14 09:49

其他答案 (1)

病情分析：
你好，针对你的症状描述及年龄，像你目前这种情况不建议你进行减肥。

指导意见：
一定要保证营养充足，并积极地从事户外运动，这样可以使的体重逐渐恢复到正常的水平，从而保证你的身体健康，好吗？愿你健康快乐的成长！

投诉 2018-08-14 09:46

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