请问生吃苦瓜能减肥吗？
2021-06-07 2人回答
健康咨询描述：请问生吃苦瓜能减肥吗？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
不能，虽然现代研究表明，苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有减肥的功效，因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。相反，研究还发现，苦瓜具有妨碍脂肪分解的作用。所以生吃苦瓜并不能减肥。
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2021-06-07 13:38
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
生吃苦瓜具有一定的减肥功能的，能够抑制脂肪的吸收，苦瓜糖和脂肪含量都非常低，但是却含丰富的维生素，所以适合减肥人群来使用，但是减肥的话不仅仅是靠吃苦瓜，还需要合理饮食，同时加强运动，才能达到更好的减肥效果。
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2021-06-07 10:40
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