不吃晚饭的危害有哪些？
2021-12-30 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我最近一段时间一直在减肥，所以一直在节食，每天都不吃晚饭的，有时候连早饭也不吃，可是昨天晚上半夜的时候就突然间的肚子痛起来了，无论采取什么姿势都缓解不了，后来也不知是怎么才睡着的，早上起来跟妈妈说，妈妈说是因为我没吃晚饭的原因。
想得到怎样的帮助：不吃晚饭的危害有哪些？
免费咨询
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
指导意见：
主要是伤脾胃，不吃晚饭饥饿感会促进胃里胃酸的排泄，不吃食品胃酸会腐化胃黏膜，长期下来容易引起胃溃疡或者是胃炎。不吃晚饭还容易诱发低血糖，导致营养供应不足、人体抵抗力也会随之下降。减肥过度节食是最不可取的，可以吃一些易消化的食物，蔬菜水果啥的，别什么都不吃。
投诉
2023-02-13 11:27
内分泌失调疾病百科
人体内有很多分泌腺体，如甲状腺、...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识