冬瓜荷叶减肥茶有副作用吗
2021-12-30 1人回答
健康咨询描述：冬瓜荷叶减肥茶有副作用吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥人士可以吃冬瓜，也可以适量的喝荷叶茶，一般不会有副作用，减肥主要的方法是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，每天要坚持一个小时左右的运动锻炼，可以选择跑步、减肥操，健美操，跳绳，转呼啦圈等一些运动来进行减肥，长期的坚持可有效减肥。
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2021-12-31 16:05
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