免疫力下降了吃什么水果？
2021-12-30 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：免疫力下降了吃什么水果？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
自身免疫力下降后，只通过水果的食用是无法得到有效的缓解的，建议日常应多做一些体育锻炼，多注意休息，避免过度劳累以及熬夜的行为，多食用一些富含维生素C较多的食物，比如像苹果，柚子，橘子等，另外日常要多食用一些高蛋白高营养的食物，增强自身体质。
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2021-12-30 20:46
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