长期食用蓝莓对身体好吗？
2021-12-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：长期食用蓝莓对身体好吗？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
常吃蓝莓对身体健康是有益处的，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的生成。经常吃蓝莓，不仅能够起到保护皮肤的作用，还可以减少自由基对身体的伤害。多吃蓝莓还具有预防癌症的作用。
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2021-12-30 20:01
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