越来越不善言辞，不愿意与陌生人接触

病情分析：
你说的这种情况出现了，有中度的抑郁和焦虑的相互交织的一种状态，对于你的情况，产生了一定的影响和生活状态的阻碍

指导意见：
目前你说的这种情况发生的，发生了这样的一些问题的时候，出现了这样的一些状况，随着病情的反复的情况可能会出现一些症状的反复，有及时的重新的评估以后进行相应的处理

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己越来越不善言辞，和陌生人独处的时候会感觉很焦虑。

指导意见：
有时候情绪状态也不太稳定，不知道出现这种情况有多长时间了。你说的重度焦虑和中度抑郁是怎么回事？是医生的确诊还是自己的判断，如果患有重度焦虑和中度抑郁那是需要服药治疗的，不知道你现在有没有配合药物治疗。建议你平时做到规律生活，不要熬夜，按时上床睡觉，保证充足的睡眠。平时多做做运动，每天运动30分钟以上，每周运动不能少于5天，坚持做运动会缓解焦虑抑郁情绪的。最好是在医生的指导下，按医嘱按时服药治疗，配合系统的心理治疗，你会越来越好。