镁元素在哪些食物里面？
2021-12-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：镁元素在哪些食物里面？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
坚果类的食物里面含有丰富的镁元素，比如南瓜子二，杏仁儿，还有核桃西瓜子儿等等，以及各种绿叶蔬菜，像一些菠菜，油菜，生菜，类元素含量比较丰富，以及一些平时经常吃的粗粮类，玉米，荞麦，燕麦，大麦等等。
投诉
2021-12-31 06:47
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