酸奶加鸡蛋能减肥吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：酸奶加鸡蛋能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
酸奶加鸡蛋是可以帮助减肥的，因为因为酸奶和鸡蛋的热量比较低，而且含有丰富的蛋白质，酸奶也可以促进肠胃蠕动，对减肥都是有帮助的，同时在减肥的过程中也可以增强一些体育运动，这样减肥效果会更好。
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