老年人便秘吃什么好呢？
2024-07-03 1人回答
性别：男年龄：49岁
健康咨询描述：父亲一直有便秘的问题，一般三四天会大便一次，每次也非常的费劲，近期或许是上火的因素，大便更加的困难，一天三餐正常吃，也喝水的，要一个星期会大便一次，每次大便困难，甚至还有轻微痔疮。
想得到怎样的帮助：老年人便秘吃什么好呢？
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满意答案
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
病情分析
饮食正常，大便三到四天一次，费力，困难，伴有轻微痔疮。
便秘饮食调理
1建议多喝水，正常人每天水的代谢量是一点五升到两升。多吃蔬菜水果，同时建议荤素搭配，油脂类食物可以滑肠。适当吃粗粮，坚果类食物，坚果类食物含有的油脂也可以滑肠，粗粮也可以保质，保证大便蓬松。适当锻炼。
2可以口服软化大便，润肠通便的药物治疗。
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2024-07-03 10:59
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