早上喝醋能减肥吗
2021-12-31 2人回答
健康咨询描述：早上喝醋能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
早上喝醋是不能减肥的，醋对减肥并没有太大的帮助，在减肥的过程中一定要加强体育运动，坚持锻炼，尽量每天有氧运动45分钟以上的时间，这样减肥效果才会更快速更有效，同时在饮食上不要吃一些高热量油腻的食物。
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2021-12-31 11:49
其他答案 (1)
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
喝醋并不能够达到减肥的目的，而且很有可能对肠胃造成刺激，最终导致比较严重的肠胃疾病，想要减肥还是要注意改变饮食结构，不要暴饮暴食，然后坚持有效的运动来进行减肥。
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2021-12-31 15:46
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