预防肥胖生活方式应注意什么
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：预防肥胖生活方式应注意什么
满意答案
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- 芦晓宏 主治医师
- 沈阳市第二中医医院
病情分析：
预防肥胖，在日常生活中要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠不要熬夜，在饮食上要定时定量，不要总吃零食甜食，不要暴饮暴食，不要吃太油腻油炸的食物，坚持每天锻炼身体。
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2021-12-31 13:35
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