吃板栗可以补肾吗？
2021-12-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃板栗可以补肾吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
板栗也有补肾的功效板栗里面含有人体所需要的多种氨基酸以及钙磷铁等微量元素，长期吃能够帮助温脾健胃，补肾养颜。板栗里面还有蛋白质，脂肪可以帮助改善睡眠质量。可以用板栗煲汤喝，也可以用板栗制作成点心或者是直接吃炒熟后的板栗。
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2021-12-31 14:08
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