做汗蒸可以减肥吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：做汗蒸可以减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
做汗蒸对减肥只能起到辅助的效果，在减肥的过程中也要加强体育运动，多锻炼身体，同时要严格控制饮食，管住嘴迈开腿的减肥方法是最健康最有效的，在日常饮食中要避免含糖量高的食物以及油腻的食物，尽量每餐只吃七分饱，这样减肥效果会更好。
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2022-01-01 17:57
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