牛奶加醋能减肥吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：牛奶加醋能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
在减肥过程中喝牛奶是有益的，不建议经常食用醋，可以起到润肠通便的作用，但是对减肥瘦身效果不明显，减肥主要是加强运动锻炼，每天坚持一个小时左右的运动锻炼，可以有效减肥，通过运动才能消耗脂肪，消耗热量，达到减肥瘦身的目的。
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2021-12-31 16:38
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