午餐和晚餐要注意些什么？
2021-12-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：午餐和晚餐要注意些什么？
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满意答案
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
午餐和晚餐，需要注意的是营养的均衡摄入，要强调的是皇帝的早餐，平民的午餐和乞丐的晚餐，这是中国膳食营养指南提出来的意见，忌以碳水化合物为主，如吃了富含糖和淀粉多的米饭，面条，面包和甜点等食物，会使人感觉疲劳，上班工作难以集中
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2022-01-01 10:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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